Проблемы связанные с неблагоприятными жизненными событиями в детстве

Проблемы связанные с неблагоприятными жизненными событиями в детстве (насилие, развод родителей, испуг и др.)

- потеря любимых родственников;

- отлучение от дома;

- изменение взаимоотношений родственников в детстве;

- события, приводящие к снижению самооценки в детстве;

- возможное физическое или моральное насилие;

- личные потрясения, перенесенные в детстве (катастрофы, похищения, природные катаклизмы и др.);

- распад семьи в результате разделения или развода и др.

 

Плохое детство не изменить? Разочарование.

Почему же невозможно изменить детство? Это же просто! Для изменений «негативных эпизодов из детства» - нужно всего лишь пара часов коррекции.

Вы можете возразить – это изменение отношения, но не изменение сути боли прошлого. Не соглашусь! Как только для вашего мозга «негативное событие из вашего детства» перестанет быть актуальным (пусковым фактором) – оно (событие) исчезнет в вашей долговременной памяти, как не нужное для аналогии реакций и решений. Вы не измените отношение к вашему негативному эпизоду из детства – негативный эпизод «исчезнет». И чтобы вызвать это воспоминание вам будет нужно, хорошо постараться.

 

«Коррекционный час или, максимум два» и ваше негативное детство станет вполне приемлемым, приличным, научившим, позволившим и, возможно даже хорошим.

 

А)10 минут ищем пусковые триггеры негативных симптомов. Не люблю слушать пациентов, они всегда пытаются уйти с главного болезненного воспоминания на оценочные категории, зависают в детальности описания негативного и ищут сочувствия, но ведь сочувствие это способ укрепиться в «праве нести свой крест дальше». Зачем «нести свой крест» если можно от него окончательно избавиться.

Б)Нашли до 5 мощных негативных, психотравмирующих событий-ситуаций.

В)Начинается двухслойная психокоррекция: первый слой – парадоксальные вопросы, утверждения, рассказы (создающие оптимальные условия для эффективного выполнения небольших, оригинальных психологических упражнений); второй – собственно психокоррекция, которая состоит из 10-12 упражнений (всего их разработано более 400), но обычно 10-12 стандартных, уже на первом сеансе, хватает для того, чтобы вылечить, исцелить, откорректировать, снизить активность триггера (выберите самостоятельно наиболее подходящую аналогию) 5 эмоциональных потрясений.

В целом психокоррекция похожа на маленькое взаимное всепоглощающее действие, эффект которого – полное отсутствие негативной эмоционально-гормональной реакции на воспоминание негативных триггеров – к концу сеанса, всего лишь через час.

Повторюсь, хотите избавиться – вы удивитесь, что это можно сделать так быстро. Верить не требуется, ничего сложного, непреодолимого в фантазиях нет, нужно лишь тщательно выполнить серию интересных упражнений, и можете идти по жизни далее комфортно, так как это было до формирования психотравмирующих событий. 

И, совершенно не важно как давно произошло психотравмирующее событие.

Процедура коррекции пускового фактора (психотравмы, эмоционального потрясения) уникальна и не относится к стандартизированным психотерапевтическим приемам. 

НЕ корректирую:

А)Органические и грубые функциональные нарушения в теле, надеюсь пока…

Б)Гормональные, иммунные нарушения, надеюсь пока…

В)Психическую патологию.

НЕ консультирую по скайпу, вайберу, телефону.

Мнение родственников страдающего пациента, не интересует, потому что чаще всего оно субъективно и «ведет от симптома пациента».

Ограничения для осуществления коррекции:

А)Пациент не участвует или формально участвует в  выполнении упражнений;

Б)Захимичен антидепрессантами, нейролептиками и другим методом;

В)Мыслительно не сохранен;

Г)Имеет психическую патологию;

Д)Слишком юный возраст, не позволяющий создать необходимое эйдетическое восприятия;

Е)Некоторые «субъективные» ограничения – неопрятен и проч.

Удачи, счастья и свободы Вам от всяких негативностей!

 

Проживите чужую жизнь.

Выберите из вашего окружения (на работе или из друзей) 3-5 человек, старше вас и младше, успешнее и ниже в социальном статусе.

Попробуйте представить, постепенно мысленно проживая жизнь каждого (с 12-14 лет):

- какие жизненные события,

- кто-то, попавший навстречу, в жизненном пути,

- какие личные реакции привели их в нынешнее состояние жизни, эмоций, мыслей и физиологического состояния тела.

Подумайте что у них было удачным, а что пошло не так, ведь это все и сформировало их нынешнюю личность, выбранную вами для анализа.

Чем подробнее вы отнесетесь к оценке, множества возможных деталей, повлиявших на человека, тем легче вам будет понять, что в вашей жизни происходит не совсем так.

Иногда «проживая» чужую жизнь, пусть даже и мысленно – проще заметить ошибки, которые допускаешь в своей.

Иногда дать правильный совет кому-то легче, чем понять, что не так в своей жизни происходит. Другое дело – взгляд со стороны, и лучше на неудачников, легче выбрать или правильную оценку своего жизненного цикла или правильный эффективный вариант действий. 

Лицо, морщины, осанка и состояние тела – точно отражает предыдущий жизненный цикл, или гармонию, пусть и относительную, или унылое самоуничтожающее движение в никуда.

«Пробежитесь» мысленно по вашей личной жизни – в ней все всегда было правильно, просто у вас иногда не хватало знаний, для выбора оптимального варианта, не оценивайте – действуйте и изменения наполнят вашу жизнь желаемым комфортом.

 

Изменить будущее? Найти силы? Это просто.

Представьте вам снова 14 или 16, какие 3 черты характера вы бы изменили, чтобы к сегодняшнему дню быть счастливее, успешнее, радостнее?

Личные черты характера, а не обстоятельства и необдуманные поступки прошлого – может быть добавили: упорства или целеустремленности, смелости и безоценочности в определенных ситуациях, может что-то другое?

«Добавьте» и мысленно проживите жизнь «заново» от 14-16 до настоящего момента, словно подправляя негативные эпизоды, вашими потенциально «другими» возможными действиями, мыслями и оценкой.

Представьте, каким бы вы были сейчас?

И, если именно эта фантазия вас впечатляет и желаема: посмотрите на календарь – сегодня дата начала вашей новой жизни.

Более счастливой, успешной и радостной.

Пользуйтесь своими «найденными» чертами характера правильно, ведь вы сами нашли, чего вам не хватает для комфорта и правильности жизни.

И, теперь все в ваших руках.

 

Иногда сжатый кулак, как пружина, напоминает нам о нашей силе и наших возможностях. Пользуйтесь.