Главная/Лечение/Терапия личности

Терапия личности

Изменение личностных черт

Терапия личности - это процесс психологического лечения, который направлен на изменение режима мышления, чувств и поведения клиента, чтобы повысить его социальную адаптацию и качество жизни. В ходе терапии клиент и психолог работают вместе, чтобы исследовать и изменить нежелательные модели мышления, чувств и поведения. Терапия личности может включать в себя различные методы, такие как психоанализ, когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию и терапию интегративной личности. Это может быть как групповая терапия, так и индивидуальная терапия.

Психологическое лечение личности - это процесс психотерапии, который нацелен на изменение нежелательных моделей мышления, чувств и поведения, чтобы повысить качество жизни клиента. Психологическое лечение личности может включать такие методы как психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и терапия интегративной личности. Они могут быть доступны как в индивидуальном, так и в групповом формате. Психологическое лечение личности может помочь клиенту стать более самонаведающим, лучше управлять своими эмоциями и взаимоотношениями, а также преодолеть трудности в жизни, которые могут быть связаны с нежелательными моделями мышления и поведения.

Проблемы личности которые требуют корректировки

Проблемы личности могут быть различными и зависеть от индивидуальных факторов. Но некоторые проблемы, которые могут быть трудно для личности и которые могут требовать коррекции, включают:

  • Недостаточная саморегуляция: неспособность контролировать эмоции, поведение и мышление
  • Недостаточная самооценка: негативное отношение к себе, недоверие к своим способностям и недостаток уверенности
  • Неадекватная реакция на стресс: слишком сильная реакция на стресс, которая может приводит к неадекватному поведению или эмоциям
  • Неспособность к построению и удержанию здоровых отношений
  • Неспособность к адаптации к изменениям и неспособность к компромиссу
  • Неспособность к саморегуляции и контролю над желаниями, интересами

Неспособность к саморегуляции и контролю над желаниями - это проблема, которая может приводить к различным нежелательным последствиям в жизни индивида. Это может включать в себя такие вещи, как неумение отказываться от нездоровых желаний или привычек, неспособность к контролю над своим потреблением пищи или алкоголя, или неспособность к контролю над своими эмоциями и поведением в нежелательных ситуациях. Эта проблема может быть связана с недостаточной саморегуляцией и недостаточной самооценкой. Психологическая терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия, может помочь людям развить навыки саморегуляции и контроля над желаниями, чтобы улучшить их качество жизни.

Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) - это популярный метод лечения, который фокусируется на связи между мышлением, чувствами и поведением. Он помогает людям обратиться с негативными мыслями и поведением, которые могут вызывать проблемы саморегуляции и контроля над желаниями. Например, клиент может изучить негативные мысли, которые возникают у него при попытке отказаться от нездоровой привычки, и изучить, как эти мысли влияют на его поведение. Затем он может работать с психологом, чтобы найти более положительные и реалистичные мысли и планы действий, которые могут помочь ему достичь своей цели.

Также можно использовать различные методы контроля желаний, такие как методы медитации и дыхательные практики, которые могут помочь улучшить способность индивида к саморегуляции и контролю над своими желаниями.

Первые шаги к терапии личности могут включать следующее:

  1. Идентификация проблемы: Понимание того, как определенные модели мышления, чувств и поведения могут влиять на качество жизни индивида.
  2. Поиск помощи: Нахождение квалифицированного профессионала, такого как клинический психолог или психотерапевт, который может предложить помощь и поддержку.
  3. Открытость к изменению: Готовность к изменению и готовность активно работать над своими проблемами и достижением целей.
  4. Готовность к коммуникации: Открытость и готовность к коммуникации с лечащим врачом и другими членами команды, а также к обсуждению своих мыслей, чувств и концентрации на процессе лечения.
  5. Активность в процессе лечения: Принятие ответственности за свое лечение и принятие на себя активной роли в процессе изменения и достижения целей.

Процесс терапии личности может быть длительным и требовательным, но с поддержкой и опорой от квалифицированного профессионала, индивид может достичь значительных изменений в своей личности и улучшить свое качество жизни.

Отчаяние
Психолог может помочь человеку найти поддержку от своих близких, друзей, коллег или сообщества. Поддержка может быть ключевой для помощи человеку преодолеть отчаяние.
Депрессия
Консультация и лечение осуществляется в течении одного сеанса длительностью 60 минут и показывает высокую эффективность. Вам не потребуется многократно посещать медицинские центры и психиатров, результат применения методики лечения депрессии П.Шаршнева достигается по окончанию первого сеанса.
Кризис среднего возраста
Работа с профессионалом может помочь людям обработать их эмоциональные и психологические проблемы, а также разработать стратегии для их преодоления.
Самооценка
Самооценка может быть улучшена с помощью различных методов, таких как техники когнитивно-поведенческой терапии, работа с мотивацией и изменение негативных мыслей и убеждений. Профессиональная помощь психолога может быть очень полезна для того, чтобы понять и изменить факторы, которые влияют на самооценку. Работа с психологом может помочь человеку развить навыки и уверенность, необходимые для достижения желаемых целей и улучшения качества жизни.
Вредные привычки
Психолог может предоставить различные типы помощи для борьбы с вредными привычками. Он может провести индивидуальные сессии, в которых можно будет изучить мотивацию и поведение и придумать способы их изменения.
Игромания
Причины игровой зависимости могут быть разнообразными и включать в себя комбинацию биологических, психологических и социальных факторов. Психолог может предоставлять поддержку и мотивацию для людей, которые пытаются изменить свое игровое поведение и преодолеть игроманию.
Нужна помощь срочно?
Возможен выезд на дом
Срочный прием врача в удобном для Вас месте (г.Москва)
** Услуга возможна в городе Москва и ближайшем Подмосковье
** Услуга возможна только очно оффлайн в присутствии специалиста
25000
руб.
Записаться на приём
Оставьте заявку по телефону или через telegram, whatsapp
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
Спасибо! Форма отправлена
Россия, Москва, 125009, Нижний Кисловский переулок д. 1
Copyright © 2015 - 2022 Врач психотерапевт Шаршнев Павел Владимирович
Оставить заявку
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Дата:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий:*
это поле обязательно для заполнения
*
Спасибо! Форма отправлена
Записаться по акции
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Дата:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий:*
это поле обязательно для заполнения
*
Спасибо! Форма отправлена