Повторные, непредсказуемые приступы выраженной тревоги/паники, сопровождающиеся тягостными телесными ощущениями:
- страх смерти;
- страх утраты самоконтроля;
- страх сумасшествия;
- избегание какой-либо ситуации, в которой паническая атака возникла впервые;
- страх оказаться одному;
- страх панических атак и др.
Паническое расстройство является основным в случае отсутствия какой-либо фобии как первичного расстройства.
Моральное насилие, особенно если оно крайне эмоционально или публично осуществлено, оставляет существенный след в памяти, структуре восприятия что создает выраженный поведенческий диссонанс у человека.
Некоторые виды морального насилия:
- публичное унижение;
- запугивание;
- шантаж;
- «проклятие».
Каждый создает определенные проекции-предвосхищения потенциальных событий и элементов поведения знакомых лиц. В проекциях-предвосхищениях мы моделируем окружение и наш ответ. Чем дольше мы живем в понятном окружении, тем «примитивнее» становится наш ответ на простые стимулы и, тем сложнее нам найти выход сложной, неординарной ситуации.
Физическое насилие, особенно чрезмерное, зачастую сопрягается с продолжительными психо-физиологическими страданиями.
Некоторые виды чрезмерного физического насилия:
- изнасилование;
- преступные посягательства;
- участие в боевых действиях и другие.
Впоследствии краткого, но жестокого события в человеке происходит психофизиологическое нарушение целостного, последовательного восприятия себя и своих возможностей…
Когда нужно искать решение проблемам со сном:
- длительное время (более недели) стойкая дневная сонливость или выраженная усталость;
- сон не оказывает освежающего ежедневного воздействия (более недели);
- частые головные боли по утрам;
- выраженное негативное напряженное состояние по утру;
- частые пробуждения в ночное время (обычно в одно и то же время);
- сложность пошевелиться в течение некоторого времени после пробуждения;
- засыпание в неподходящее время.