Главная/Лечение/Фобии, страхи, тревоги

Лечение фобий

Как формируются страхи, что является основой всех фобий? Поразмышляем.

Психотерапия и лечение фобий начинается с диагностики и выявления причины. Психолог при лечении страхов выявляет первоначальное событие в жизни пациента, запустившее чрезмерную реакцию на страх.

В моем ролике я рассказываю, как возникает фобия и в чем заключается помощь психолога при лечении фобий.

Осознание и детализация окружающего мира, людей, животных плюс создание родительской модели запретов, на основе запугиваний, научили нас чувствовать СТРАХ…

Во всяких международных перечнях болезней «творческие специалисты» связывали страх с чем-то, что его вызывает, и создали огромные ограничения, ассоциативный ряд, который буквально угнетает страшащегося чего-то…

Представьте, вы сообщаете, что боитесь пауков, у многих это вызовет снисходительную улыбку, что снизит личностный уровень страдающего.

Наверное, есть какой-то «бессмысленный смысл» в тщательной связи «объекта страха» с медицинской «кармой» - у вас: «то-то»!

Давайте к «страху» отнесемся безоценочно, обдумаем его как некий логический факт. Чего же мы боимся на самом деле?

На самом деле «страх», как мне кажется, и кажется одному мне, имеет простое и универсальное объяснение.

Не важно к чему или кому ваша психика «привязывает» напряженную эмоцию («страх»). Мы все одинаково боимся лишь неопределенности, ситуации, когда наш мозг не может быстро найти подходящую реакцию, поведение, мысли, ощущения, буквальную оценку происходящего. И если при этом все происходит в незнакомом, ограниченном пространстве, создает впечатление возможной гибели – мозг стимулирует гормонами увеличение скорости перебора возможных вариантов из прошлого опыта, но буквального и эффективного не находит, и снова усиливает гормональное напряжение и, как результат чрезвычайная, насыщенная сильная эмоция, которую человек классифицирует, как «страх».

Страх это эволюционное мерило «опытности», буквальной, когда мы классифицируем аналогии опыта и косвенной, когда у нас есть стандартный, пусть примитивный, но быстрый и эффективный способ избежать страха.

Дайте мозгу конкретное, пусть негативное потенциальное развитие жизненно важной ситуации и он, мгновенно «подскажет», как действовать, реагировать, мыслить. Ваш страх исчезнет – мозг нашел ответ – дальше будет лишь выбор: «бежать или драться».

И, тем не менее, каждый выбирает в детстве, и свои личные страхи, и свою модель их преодоления, и свои страдания «зависая внутри конкретного страха» - без моторных программ – попыток найти решение, зато с помощью сложнейшей логики – объясняют себе, почему они должны бояться и бояться.

Психотерапия фобий по методике П.Шаршнева настолько эффективна, что результат достигается по окончанию первого сеанса. Вам не потребуются месяцы для посещения медицинских центров для избавления от чувства страха и тревоги. Запишитесь прямо сейчас, не оставайтесь со своими страхами один на один.

Рекомендую посмотреть видео Мозг конкретен

Коррекция фобий, навязчивых страхов.

Психотерапия фобий занимает один сеанс. Во время приема пациента психолог выполняет ряд манипуляций:

10 минут ищем пусковые триггеры негативных симптомов. 

Нашли до 5 мощных негативных, психотравмирующих событий-ситуаций.

Начинается двухслойная психокоррекция: первый слой – парадоксальные вопросы, утверждения, рассказы (создающие оптимальные условия для эффективного выполнения небольших, оригинальных психологических упражнений); второй – собственно психокоррекция, которая состоит из 10-12 упражнений (всего их разработано более 400), но обычно 10-12 стандартных, уже на первом сеансе, хватает для того, чтобы вылечить, исцелить, откорректировать, снизить активность триггера (выберите самостоятельно наиболее подходящую аналогию) 5 эмоциональных потрясений.

В целом психокоррекция похожа на маленькое взаимное всепоглощающее действие, эффект которого – полное отсутствие негативной эмоционально-гормональной реакции на воспоминание негативных триггеров – к концу сеанса, всего лишь через час.

Повторюсь, хотите избавиться – вы удивитесь, что это можно сделать так быстро. Верить не требуется, ничего сложного, непреодолимого в фантазиях нет, нужно лишь тщательно выполнить серию интересных упражнений, и можете идти по жизни далее комфортно, так как это было до формирования психотравмирующих событий. 

Процедура коррекции пускового фактора (психотравмы, эмоционального потрясения) уникальна и не относится к стандартизированным психотерапевтическим приемам. 

И, совершенно не важно как давно произошло психотравмирующее событие.

НЕ корректирую:

Органические и грубые функциональные нарушения в теле, надеюсь пока…

Гормональные, иммунные нарушения, надеюсь пока…

Психическую патологию.

НЕ консультирую онлайн по скайпу, вайберу, телефону. Только оффлайн очный прием.

Некоторые виды фобий, навязчивых страхов представлены ниже

Мизофобия
Если у вас возникли симптомы мизофобии, то рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы он провел диагностику и назначил необходимое лечение. Однако, вы можете также предпринять некоторые самостоятельные шаги, описанные в данной статье.
Ноемофобия
Ноемофобия, также известная как страх перед болезнями, является психологическим расстройством, которое проявляется в чрезмерном беспокойстве и тревоге в связи с возможностью заболевания или заражения инфекцией.
Офидиофобия
Преодоление офидиофобии - это процесс, который может занять длительное время и потребовать усилий. Но если вы готовы работать над собой, то вы сможете преодолеть свой страх и начать смотреть на змей с уважением и интересом.
Гемофобия
Природа гемофобии связана с различными факторами, включая генетические, биологические, психологические и окружающие факторы. Например, гемофобия может быть унаследована или возникнуть вследствие дисбаланса химических веществ в мозге. Также гемофобия может быть связана с травматическими событиями в жизни, такими как сильные потери крови, операции или другие медицинские процедуры.
Кардиофобия
Кардиофобия (также известная как фобия сердечно-сосудистой системы) - это тревожное расстройство, при котором человек боится болезней или проблем, связанных с сердцем и кровеносной системой. Однако, если симптомы кардиофобии продолжают беспокоить вас, не стесняйтесь обратиться за помощью к квалифицированному психологу или психотерапевту, который поможет.
Социофобия
Социофобия - это серьезное психологическое расстройство, которое может сильно повлиять на качество жизни человека. При появлении симптомов социофобии, важно обратиться за помощью к психологу.
Антропофобия
Проявления антропофобии могут быть разными: от дискомфорта при общении с людьми до полной изоляции и отсутствия социальных контактов. Люди с этой фобией могут испытывать панический страх, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, тошноту, головокружение и другие симптомы, когда они находятся в обществе.
Айлурофобия
Люди с айлурофобией могут испытывать неприятные ощущения даже при мысли о кошках, а при виде кошки они могут испытывать сильную тревогу, панику, уходить от животного или даже агрессивно реагировать на него.
Агризоофобия
Если вы чувствуете, что не можете справиться с агризоофобией самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в причинах вашего страха и разработать индивидуальный план лечения.
Агорафобия
Агорафобия - это тревожное расстройство, которое характеризуется страхом перед открытыми и публичными пространствами, где возможно появление панических атак или других страховых симптомов. Используйте поддержку близких. Расскажите своим близким о своих проблемах и просите их о помощи и поддержке. Попросите их сопровождать вас, когда вы покидаете дом.
Агирофобия
В случае, если симптомы агирофобии или дромофобии мешают вашей повседневной жизни и не позволяют нормально функционировать, рекомендуется обратиться к профессиональному психотерапевту для получения дополнительной помощи.
Аблютофобия
Аблютофобия - это страх перед мытьем, чисткой или гигиеническими процедурами. Этот вид фобии может проявляться в виде отсутствия желания мыться или чистить зубы, сильной тревоги и паники при мытье или прочих гигиенических процедурах.
Аутофобия
Аутофобия - это страх перед одиночеством, стремление быть всегда в окружении других людей. Этот вид фобии относится к социальной фобии, которая характеризуется чрезмерной тревожностью в общественных местах и во время общения с другими людьми. Если вы столкнулись с аутофобией и не можете справиться с ней самостоятельно, то обратитесь за помощью к психотерапевту.
Акрофобия
Акрофобия может проявляться в различных формах и степенях тяжести. У некоторых людей это может быть легкий дискомфорт, когда они находятся на высоте, а у других может быть панический страх и невозможность двигаться или даже дышать. Этот страх может стать препятствием для выполнения повседневных задач, например, для подъема по лестнице или катания на американских горках.
Аквафобия
Аквафобия - это патологический страх перед водой, который может проявляться в разных степенях, от легкой тревоги до полной паники.
Анорексия
Нервная анорексия это серьезное психическое расстройство, характеризующееся стремлением к существенной потере веса и образа идеальной фигуры.
Айхмофобия
Айхмофобия (или айхмофобическое расстройство) – это фобия, связанная с страхом или тревожностью в отношении ужасов, крови или других ужасных вещей. Симптомы айхмофобии могут включать в себя панику, потенциально жизнеугрожающую тахикардию, потливость, зуд или понос при виде или мысленном представлении ужасов. Айхмофобия требует помощи психолога или психотерапевта для лечения.
Аэрофобия
Аэрофобия может появляться из-за различных причин, включая травматический опыт во время полета, такой как крушение самолета или несчастный случай в полете, или связанный с летанием стресс. В некоторых случаях страх полета может появиться без объяснимой причины.
Арахнофобия
Причины возникновения арахнофобии могут быть разными. Одним из факторов может быть наследственность, если близкие родственники тоже имеют страх перед пауками. Другим фактором может быть травматическое событие в прошлом, например, сильное опасение или нападение паука.
Акустикофобия
Акустикофобия это страх или неприятие звуков или звуковой среды. Это может включать в себя страх от определенных звуков, таких как сирена или громкие шумы, или неприятие звуковой среды в целом, такой как шум города или общественных мест.
Страх войны
Если страх войны приводит к депрессии или другим психологическим расстройствам, психолог может предложить дополнительные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия или другие техники для работы с депрессией.
Клаустрофобия
Каждый человек имеет свою собственную ситуацию и требует индивидуального подхода к лечению. Комбинация различных методов может быть наиболее эффективной для борьбы с клаустрофобией и достижения успешного изменения.
Паранойя
Психотерапевт может оказать ценную помощь людям с паранойей. Психотерапия может помочь человеку лучше понять и контролировать свои симптомы, а также научить его способам справляться с ними.
Социальные фобии

Социальная фобия может оказывать серьезное влияние на качество жизни человека и может привести к социальной изоляции, депрессии и другим психическим расстройствам.

Нужна помощь срочно?
Возможен выезд на дом
Срочный прием врача в удобном для Вас месте (г.Москва)
** Услуга возможна в городе Москва и ближайшем Подмосковье
** Услуга возможна только очно оффлайн в присутствии специалиста
25000
руб.
Записаться на приём
Оставьте заявку по телефону или через telegram, whatsapp
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
Спасибо! Форма отправлена
Россия, Москва, 125009, Нижний Кисловский переулок д. 1
Copyright © 2015 - 2022 Врач психотерапевт Шаршнев Павел Владимирович
Оставить заявку
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Дата:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий:*
это поле обязательно для заполнения
*
Спасибо! Форма отправлена
Записаться по акции
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Дата:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий:*
это поле обязательно для заполнения
*
Спасибо! Форма отправлена